リジンは抜け毛や薄毛予防に効果があるのか?効果検証、私の体験談

この調査内容はあなたの持っている、下記の疑問を解決するためのものだ。

  • リジンは抜け毛や薄毛予防に効果があるのか?
  • 実際にリジンを飲み続けた人の体験談を読みたい。
  • リジンのメリット、デメリットは?

 

下記は実際にリジンを3年間以上飲用し続けた『抜け毛や薄毛に悩む五十代の男性』の方から頂いた真実の口コミ・効果検証体験記です。

リジンは抜け毛や薄毛予防に効果があるのか?抜け毛、薄毛悩み歴30年の中年親父の体験記

こんにちは、私は抜け毛、薄毛対策に励む50代の男性です。

今日はリジンは薄毛や抜け毛に効果があるのか?をテーマに書きたいと思います。

私自身、現在に至るまで実際に3年間以上、リジンを毎日飲用し続けてきました。

この記事では、リジンについての私の体験談&検証結果を書いてみたいと思います。

 

リジンって何?

ここでリジンをご存じない方のために簡単に説明しますと。

リジンはサプリメントの一種でその効果効用のひとつに『抜け毛や薄毛対策に有効である』と言われています。

リジンの効果効用は他にも色々あるようですが詳細についてはここでは割愛します。

詳細を知りたい方はご自分でキーワード『リジン』でググってくださいね。

 

20代の頃から抜け毛や薄毛に悩む人生。このままでは確実にハゲ。

私は20代の頃から抜け毛や薄毛に悩んでいました。

特に秋になるとかなりの量の抜け毛が発生して、その当時は自分はこのままでは将来絶対にハゲてしまうだろうなと悲観に暮れていました。

その当時はまだ結婚もしていませんでしたし、彼女もいなかったので正直「今ハゲると一生独身かもしれない」などと将来を悲観して不安な毎日を送っていました。

しかしながら、このままただなすすべもなくハゲるのはどうしても納得がいかなかったので、その頃から色々と抜け毛や薄毛予防の方法について自分で調べ、そして実際に行動に移しそれらの抜け毛、薄毛対策方法を実践してきたのです。

そんな中でも今回ご紹介するリジンについては今も継続している数少ない抜け毛&薄毛予防の対策の一つです。

 

抜け毛や薄毛だけでなくヘルペスにも効果あり!?

20代の頃から私は様々な抜け毛、薄毛予防の方法を試しましたが、正直なところこれといって特に効果を感じられる方法はありませんでした。

様々な育毛剤や育毛シャンプーを試してみたり、はたまた頭髪に良いと言われている食生活に変えたり睡眠時間やストレスをためないなど毎日の生活習慣にも注意を払っていました。

しかし特にこれといって効果を感じられるものはないんですよね。

 

まあ生活習慣については今でも気を使ってはいますが、その他の育毛剤とか育毛シャンプーは何度か試してみるものの継続して使っているものはひとつもありません。

 

そんな中このリジンについては今から3年間ぐらい前から使い始め、未だに毎日継続して飲用し続けています

 

始めてリジンを購入する際に、事前に口コミを調べたのですが、かなりの数の人が『抜け毛や薄毛が改善された』と言う口コミを書いていて、最初から私の期待感はかなり大きかったです。

 

またリジンには抜け毛や薄毛予防の効果以外に、ヘルペスにも効果があるとのことで(実は私はヘルペスを患っているのですが、、、汗)私にとっての大きな二つの悩みがこのリジン一つで一挙に解決するのではないか!?と私の期待は大きく膨れ上がりました。

またリジンは値段も手頃で、ボトル一本(100錠入り。私の場合、1日1錠服用するので約3ヶ月分)で1000円ちょっとで購入することができます。

なので、あまりコストをかけずに抜け毛や薄毛対策をしたい方、さらにヘルペスを患っている方にとってはかなりメリットの大きいサプリメントだと思います。

 

私自身も
「これは絶対に試さないわけにはいかない!」

リジンの存在を知った時、そう心に強く確信しましたね。

 

コスパ最強!抜け毛、薄毛対策ならリジンで決まり!?

世の中には様々な抜け毛予防や育毛のための商品が販売されています。

でもそれらはいずれも結構、高額なものが多いです。

一本1万円以上もする育毛剤とか普通ですもんね。

 

「コンプレックス解消型の商品は高額でも売れる」

業者は抜け毛や薄毛に悩む男性の弱みにつけ込んで、そのような高額な値段をつけているのでしょう。

おそらく原価なんてたかが知れていると思います。

 

私も含めて世の中の男性だけでなく女性も含めて、薄毛やハゲの悩みを持っている方は多いですし、当人にとってこの悩みは深いですからね。

その悩みが1万円ぐらいで解決するなら安いもんだな、と思うわけです。

 

でも実際にそれだけの値段払って購入した商品が必ずしも効果があるとは限りません。

逆に全く効果がない商品もたくさんあるのが現実です。(私も過去にそんな商品をいくつもつかまされました、、、汗)

 

それに比べてこのリジンは1本およそ1,000円程度で購入できる安さです。

 

私が現在、毎日飲用しているこちらのリジンであれば、

Source Naturals, L-リジン、1,000 mg、100錠

ボトル1本で1000円ちょい(通常、割引価格が適用されるので日によって値段は変わります。)で100錠入りです。

 

私の場合、1日1錠飲用するので、ボトル1本あれば、およそ3カ月間も持ちます

なので1本一万円近くもするような育毛剤と比べるとリジンはかなりコスパが良いと言えるでしょう。

 

まぁ当然効果があればのことですが。

しかしながら抜け毛に悩む私としては当然この程度のコストは惜しみません。

他の何万円もするような育毛剤や抜け毛予防の商品を試す前にまずリジンを試そうと思ったわけです。

 

リジンはアイハーブで購入すればお得です。

私はサプリメントを買う場合はいつもアイハーブ(iHerb)で購入するようにしています。

アイハーブ(iHerb)はこちら >>

アイハーブについての詳細はこちらに書いていますのでここでは割愛します。

 

アイハーブで購入する理由は、簡単に言えばその方が安くてお得だからです。

リジンを購入する場合、おそらく国内のサプリメントを販売しているネットショップでも扱っているところは多いと思います。

また街のドラッグストアでも販売されてるかもしれません。

なので値段にこだわらないのであれば、それらで購入しても良いと思いますが、私の場合、同じ商品を購入するならばできるだけ安く購入したいので、サプリメントを買う場合、私はいつもアイハーブで購入しています。

 

さてリジンはアイハーブの中でも様々なメーカーのものが販売されています。

アイハーブ内で『リジン』で検索
https://jp.iherb.com/search?kw=リジン

私が現在、飲用しているのは下記

Source Naturals, L-リジン、1,000 mg、100錠

他に有名なメーカーでは

Now Foods, L-リジン、1,000 mg、100錠

 

特にどれがオススメというわけはありません。

前述したSource NaturalsやNow Foodsであればアメリカでも有名なサプリメントのメーカーなので初めて購入するのならば安心かな、とは思います。

まあアイハーブで取り扱っているサプリメントであれば、いずれも海外のしっかりとしたメーカーの商品ばかりなので、品質や安全性については全く問題は無いと言えるでしょう。

 

リジンの抜け毛、薄毛予防効果についての口コミ&評判

アイハーブでは商品ごとに購入者の口コミが投稿できるようになっています。

リジンの購入者の口コミや評判を見ると、『薄毛が改善した』『髪が太くなった』『白髪が減った』と言う口コミを多数見ることができます

また男性の薄毛対策として有名なミノキシジルとの相性が良いとの口コミも見られますね。

これはかなり期待できるかもですね。

しかしながら口コミを読み込んでゆくと『女性の育毛には効果があるけれど男性には効果が無い』というような口コミも見られます。

しかし、実際にはイギリスにあるバイオサイエンティフィック社が、性別を問わず様々な原因による薄毛、抜け毛の治療にリジンの摂取がとても有効であることを証明しているそうですよ。

下記一部抜粋しておきます。

●髪の健康を保つ効果
リジンは、男性脱毛症の改善に有効であるとされ、近年では育毛剤の成分としても注目されています。
イギリスにあるバイオサイエンティフィック社が、性別を問わず様々な原因による薄毛、抜け毛の治療にリジンの摂取がとても有効であることを証明し、米国特許を取得しています。この研究の対象には、ジヒドロテストステロン(強力な脱毛作用のある男性ホルモン)などによる男性型脱毛症も含まれており、広範囲な抜け毛対策に有効な成分であることがわかっています。リジンの摂取により、様々な原因からの薄毛、抜け毛に対する著しい発毛効果が挙げられています。

引用元:わかさの秘密 リジン

また育毛効果以外に『ヘルペスにも効果あり』との口コミが多数寄せられています

ヘルペス持ちの私にとっては嬉しい限りです♪

 

私は前述したように、リジンはもちろんサプリメントを購入する際はいつもアイハーブを利用しています。

アイハーブは海外サイトとは言っても、ちゃんと日本向けの対応がされていて商品説明等はほとんど日本語で書かれています。

なので国内のサイトで購入するのと感覚的にはほとんど変わりはありません。

カスタマーサポートも日本語対応なので安心です。

なのでもしかアイハーブを利用したとしても特に購入の際に不都合を感じる事はないでしょう。

日本からの購入者も多く、日本人の購入者の方からの口コミも多く投稿されているので、購入前の参考になります。

アイハーブについて詳細はこちらをご覧ください。

 

リジンを実際に飲用する前の注意点

● 注意点その1
一錠(タブレット)が結構大きいので飲み込みにくい

海外製のサプリは一錠が大きめの傾向が強いように思いますが、リジンの場合もやはりそうで、一錠の大きさが小指の先ぐらいあり、正直なところ最初は飲み込むのにちょっと抵抗がありました。

なのでこのような大きめのサイズの錠剤を飲むことに慣れていない方は最初は飲みづらさを感じるかもしれません。

私はリジンを飲用し始めた当初、一錠が大きすぎると感じたので歯で噛み砕いて食べるようにして飲み込んでいました。

しかしよくよく考えるとサプリメントにはタイムリリースと言って体内で吸収する場所(胃とか腸とか)を計算して作られているものなので、噛み砕いてしまうと本来吸収されるべき場所で吸収されない可能性もあるのかなと思い、今は水と一緒に飲み込むようにしています。

水と一緒に飲むと多少の違和感はあるもののそれほど苦労なく飲むことは可能です。

 

● 注意点その2
空腹時に飲まないと効果が得られない?

これについては詳細は私もわかりかねますが、過去の研究結果によればそのような結果があったと言うことらしいです。

特にヘルペスに対しては空腹時に飲用した場合と、そうでない場合とでは効果の差が大きかったとのことです。
これについてはネット上の書き込みを見ただけなので真偽のほどはわかりませんがちょっと気になる内容ではありますね。

 

さて、私が感じたリジンの注意点としては以上です。特に副作用などは無いようです。

ただいずれにしても一度に多量のリジンを飲用するのはやめた方が良いと思います。

何事も程度がありますからね。

決められた量であれば毎日飲んでも全く問題無いと言えるでしょう。

 

リジンを3年間飲用し続けた私の抜け毛、薄毛対策に効果はあったのか!?結果発表!!

さてリジンの抜け毛や薄毛に対する効果ですが、現在私は未だにハゲてはいません。

なのでこの結果を見れば『リジンは抜け毛や薄毛に効果がある』と言えるかもしれません。

 

しかしこれは単にもともと私がハゲない体質だった、というだけかもしれません。

 

20代前半の頃から抜け毛が多く、薄毛を心配していたものの、もともとハゲるまでにはならない体質だったのかもしれない、、、ということです。

 

また私は抜け毛&薄毛対策としてリジン以外にも、他の様々な対策をしています。

なのでそれらの対策のおかげで未だにハゲていないのかもしれません。

 

要するに様々な要因が絡んでいるんため一概にリジンが効果があったとは断定はできないのが正直なところです。

 

しかしあくまで個人な意見ですが、このリジンについては『抜け毛や薄毛の予防にはかなり効いているのではないか』と感じています

ですので私は未だに毎日リジンの飲用を続けているわけです。

 

値段もそれほど高いものでは無いし、抜け毛や薄毛対策以外にもヘルペスにも効果が期待できる、というのも私がリジンを継続する理由です。

 

まとめ;リジンを3年間、飲用し続けて感じた、私にとってのメリット、デメリット

『メリット』

  • いまだに私がハゲていないのはもしかしたらリジンの効果かもしれない。
  • ボトル1本が1,000円程度(100錠入り、1日一錠で約3ヶ月分)なので金額的にそれほど負担にならない。
  • ヘルペスにも効果が期待できるので、抜け毛や薄毛にお悩みの方で、尚且つヘルペスの方ならばダブルのメリットがある。

『デメリット』

  • タブレット(一錠)が大きめなので飲み込みにくい。(水を使って飲み込めば問題ありません)
  • 抜け毛や薄毛は様々な要因が絡んでいるので、はっきりと抜け毛や薄毛予防効果があると断定することができない。

 

これから抜け毛予防や薄毛対策のためにリジンを購入しようと思っているあなたへの最後のメッセージ

現在、抜け毛や薄毛に悩んでおられる方であればリジンは一度試してみる価値はありだと思います。

私自身が20代の頃から抜け毛や薄毛に悩んでいたにもかかわらず、今現在、50歳過ぎたにも関わらず、未だにハゲていません。

これはもしかしたらこのリジンの影響によるものかもしれません。

アイハーブ内の各メーカーのリジンの商品ページに掲載されている口コミにも、「リジンを飲用し始めて薄毛がマシになった」、「毛が太くなった」と言う口コミが多数見られることからも、リジンが薄毛や抜け毛予防の効果を期待できる可能性は高いと思います。

 

また他にもリジンはヘルペスにも効果が期待できるとも言われており、薄毛で尚且つヘルペス持ちの方にとってはこリジンを飲用することにより一挙領得、ダブルのメリットがあると言えます。

リジンのヘルペスに対する効果、検証結果についてはまた別の記事で書きたいと思います。

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